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Activités plein air proposées par GymLoisirs :
- Randonnées pédestres en montagne
MARCHE NORDIQUE
Ce sport d’endurance, permet de profiter de la nature tout en apportant au corps de nombreux bénéfices. Avec son rythme de marche dynamique, accentué par l’amplification des mouvements et la propulsion apportés par les bâtons, la Marche Nordique travaille sur l’ensemble des systèmes cardiovasculaire, respiratoire, métabolique et musculaire. Étant une activité essentiellement pratiquée de manière collective, la Marche Nordique accroît le bonheur relationnel.
RANDONNEES EN MONTAGNE
L’association propose des randonnées en montagne au printemps et en automne. Les sorties ont lieu le jeudi et s'effectuent à la journée. Le point de départ se situe sur le parking de l'Odyssée à Eybens.
Le transport s'effectue en voiture en covoiturage avec partage des frais de transport entre tous les participants.
Les sorties sont encadrées par des accompagnateurs bénévoles. Deux niveaux de difficulté sont proposés. Le niveau 1 avec un dénivelé de 700m à 1000m et le niveau 2 avec un denivelé de 400 à 700 m.
